CONOSCI LE REGOLE?
Quanti di voi conoscono le regole nelle gare di corsa?
Spero molti, ma per chi non le conoscesse vi invitiamo alla lettura di questo primo articolo, sulle distanze nelle gare su strada.
Ne seguiranno altri nei prossimi giorni, durante questo percorso infatti parleremo di ristori, assistenza agli atleti, indumenti, scarpe e molto altro.
Lo scopo di questi articoli è quello di far conoscere il più possibile le regole FIDAL, sperando che poi vengano rispettate da tutti una volta in gara.
DISTANZE GARE SU STRADA
Le gare di corsa su strada, sono definite in gergo GARE “NO STADIA”, cioè tutte quelle gare o competizioni facenti parte dell’atletica leggera che si svolgono al di fuori di una pista di atletica leggera.
Vediamo nel dettaglio tutte le distanze omologate.
distanze
Nei regolamenti internazionali, per le gare su strada esistono delle distanze ben definite, considerate “standard” e sono le seguenti :
5 km ;
10 km ;
15 km ;
20 km ;
Mezza Maratona (21.097 mt) ;
25 km ;
30 km ;
Maratona (42.195 mt) ;
100 km ;
Staffetta su strada *;
* Si raccomanda che la corsa a staffetta su strada si svolga sulla distanza della Maratona.
In un circuito di 5km con le seguenti frazioni : 5km, 10km, 5km, 10km, 5km, 7.195km ;
IN ITALIA
In Italia la FIDAL e di conseguenza anche il GGG (Gruppo Giudici di Gara) ha adottato e fatto sue le regole internazionali, per questo vengono registrati solo primati e record inerenti alle gare con distanze standard.
Chiudiamo qui questo primo articolo, come detto ne seguiranno altri, accompagnateci quindi lungo questo percorso e potrete rispondere con un SI alla domanda:
CONOSCI LE REGOLE?